Sign Up for Free

Track your rides and runs via your iPhone, Android or GPS device, analyze your performance, and compare with friends.

Dag Morten Frantzen

Dag Morten Frantzen

Søgne, Vest-Agder, Norway
Follow on Strava

Dag Morten Frantzen is a cyclist from Søgne, Vest-Agder, Norway. Join Strava to track your activities, analyze your performance, and follow friends. Strava members can plan routes, participate in motivating challenges, and join clubs. Get started by signing up for free.

Monthly Activity Distance

  • 0 km
  • 90
  • 180
  • 270
  • 360
  • 450
Sep 2014
Oct
Nov
Dec
Jan 2015
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep

Current Month

  • 19.0km
    DISTANCE
  • 3h 57m
    TIME
  • 475m
    ELEVATION

Year-to-Date

Cycling
Distance 1,093.9km
Time 56h 40m
Elevation Gain 15,140m
Rides 36

All-Time

Cycling
Total Distance 18,990.5km
Total Time 1505h 12m
Total Elev Gain 237,809m
Total Rides 541

Recent Photos

  • En fornøyd Eskil etter sin andre Fotballskole på to uker... Og fikk medalje for "Best Attitude" gjorde det hele enda bedre ⚽️ Nå er det også sommer på Sørlandet ☀️ @jc23soccerschool @23_carra
  • Hvor tok vegen vegen?
  • Den nye familieaktiviteten? ????#familietrim
  • Testrunde nr 2 i 2015, uten treningsgrunnlag er jammen meg motvind ett slit!
  • Går for Robocop look i 2015
  • Den lange veien tilbake...
  • Mørkt på alle måter!
  • Luftetur opp over #Torjusheia
  • Var jammen meg glatt både her og der i dag... Kun spørsmål om tid før jeg får meg en lærepenge ???? #ice #specialized
  • Begynner å bli grått dette her... #39år
  • Siste trimturen i 2014... Og min første trimtur som 39 vintre gammel!
#trimtur #bursdag #nyttårsaften
  • Sykling... lenge siden... tungt... og vekker veldig gamle minner!
  • Når ikke beina vil, så får armene hjelpe til.
Dag 2 i "Vilje Krever Styrke"
"Commitment means staying loyal to what you said you were going to do, long after the mood you said it in has left you." #commitment
  • No one saves us but ourselves. No one can and no one may. ... We ourselves must walk the path.
#Viljestyrke
  • Sånn kan det gå når man bare skal arrangere... :) HC2014 er historie, men en god historie!
  • #tronstadvannet
  • #intervaller på en lørdag
  • Turtellduene på 9 års #bryllupsdag
  • Ikke så store... #frosk
  • Virker det kjent? #stijakt
  • #hellersdalenclassic ligger her oppe å venter på dere :)
  • Ute å merker #HellersdalenClassic #HC2014
  • Fruen ute å lufter meg en tidlig lørdags morgen! #joggetur #daggjørnoehanikkekan
  • Spjotheia sine flasker
  • Skal finne den stien...
  • Da var man på toppen første gang! #MontVentoux
  • Klar på start!
  • #Eidsfoss #sluse
  • #vrangfoss #sluse #telemarkskanalen
  • #Kosetur #telemarkskanalen #vrangfoss
  • 13 mil - Telemark Tours 2014
  • Godt man har fredlige omgivelser når man først skal kjøre #intervaller #repstad
  • Tatt runden igjennom det som kanskje blir Hellersdalen Classic 2014!
  • Mener æ har gjort mæ fortjent til 2 is!
  • Den som søker
  • I skogen...
  • Super sti mellom Folåsen og Solås ????
  • Nyter
  • Og utslitt etter 9 mil i varmen!
  • Nyter enda mer
  • Etter å ha sykla 3,3 mil til jobb idag tidlig, sitter man nå her å venter på å dra LCC gutta ut på 8 mil før man kommet sæ hjem... #banantid
  • Hvor stien av... Lost!
  • Den evige jakt etter den perfekte runden...
  • Bygd for hardt arbeid!
  • Langsund i kveld
  • ... på en ny Specialized maskin. Funker da også svært godt sålangt! ????
  • Klar for årets første ritt, FOCC Bånn Gass. 
Blå himmel og 15 grader er jo ikke feil! #landevei #Focc #bånngass
  • Du vet du har gjort en dårlig barberingsjobb når du får midtskille på leggene, på årets første kortbuksetur!
  • Fantastisk dag! #awesomized
  • Påskemorgen... På jakt etter påskeegg, lav puls og høy frekvens!
  • Æ ælska intervalla! #Utkjørt #Kvalm #intervaller
  • Får vel snike inn litt landevei med kun 14 dager til sesongstart!
  • Vi søker nye stier i Søgne/Songdalen skogene!
  • Sykkeltur i tåka
  • Vått i skogen i dag!
  • Og naboen tenkte den naturlige regnbuksa passet best i regn og 4 grader, i over 2 timer :)
  • Endelig bare en tur i skogen uten mål og mening... Timene går fort da!
  • #earthour