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Paulo Patocycles.com

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Oporto, Portugal
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www.patocycles.com

Monthly Activity Distance

  • 0 km
  • 300
  • 600
  • 900
  • 1200
  • 1500
Dec 2013
Jan 2014
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec

Current Month

  • 365.2km
    DISTANCE
  • 17h 28m
    TIME
  • 3,983m
    ELEVATION

Recent Achievements

  • 3rd best estimated 5k effort
  • 3rd best estimated 2 miles effort
  • PR on Subida para o Km 21
  • 2nd fastest time on Crestuma_Entre_Rios_EN108

Year-to-Date

Cycling
Distance 5,575.4km
Time 266h 18m
Elevation Gain 69,254m
Rides 171

All-Time

Cycling
Total Distance 24,270.3km
Total Time 1217h 11m
Total Elev Gain 328,572m
Total Rides 604

Recent Photos

  • Hoje fomos ver o presépio. 
#patocycles #cyclocross #rumo2015
  • Hoje foi dia de "Assalto ao Caramulo", espectáculo!
  • Já tenho o que ler até ao ano novo :)
  • Hoje foi pela fresquinha com bons amigos. Top! 
#patocycles #training #fitness #ciclismo
  • De volta a umas rampas, só para aquecer. 
#patocycles #ciclocrosse #cx #cyclocross #garmin #garminvector #training
  • Dia de testes M400 e V800

#patocycles #treino #training #running #polar #polarm400 #polarv800
  • Os almoços estão cada vez melhor. 
#oporto #patocycles #btt #mountainbike #fitness #garmin #garminedge100
  • Mais um furo do cansado. Gasta mais câmaras aos 100 do que água. 
#cansado #patocycles #ciclismo #treino #fitness #garminvector #garmin
  • Treino hardcore com a Pata. :)
Aproveitamos e fomos visitar o Homem da Maçã. 
#patocycles #treino #team #fitness #ciclismo #btt #mountainbike
  • O conceito está bem esgalhado. Segmentos Strava no meio do mato com início e fim assinalados. :) #patocycles #btt #bmc #strava #cansado #ciclismo #mountainbike #portugal
  • Hoje o "almoço" foi com o Madureira que está de parabéns pelas 51 primaveras. :) #patocycles #btt #cansado #ciclismo #mountainbike #sram #garmin
  • O almoço de hoje :) #patocycles #treino #cansado #mountainbike #btt #garmin #edge1000 #training
  • Os furos também fazem parte do treino :) #ciclismo #cansado #patocycles