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Paulo Patocycles.com

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Oporto, Portugal
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Trophy Case

Monthly Activity Distance

  • 0 km
  • 300
  • 600
  • 900
  • 1200
  • 1500
Mar 2014
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
Jan 2015
Feb
Mar

Current Month

  • 425.8km
    DISTANCE
  • 19h 30m
    TIME
  • 5,480m
    ELEVATION

Recent Achievements

  • KOM on R. Da Serra Climb
  • KOM on CAMPOSA-S. MIGUEL O ANJO
  • KOM on Camposa-S.Miguel O'Anjo 5%
  • 2nd overall on LR-Camposa-Anjo

Year-to-Date

Cycling
Distance 1,116.1km
Time 52h 1m
Elevation Gain 10,611m
Rides 52

All-Time

Cycling
Total Distance 25,905.9km
Total Time 1287h 56m
Total Elev Gain 343,576m
Total Rides 662

Recent Photos

  • Com incentivos destes os treinos de séries até se tornam mais fáceis! :) #patocycles #coluer #polar #clinicamedicadafoz #ciclismo #xco #intervaltraining #training #treino
  • Hoje foi só rir. Isto faz parte do ciclismo. :) #passeio #patocycles #amigos #rir #felicidade #Oporto
  • E para recuperar nada melhor que amigos, iscas e vinho do Porto :)
  • Hoje foi dia de relax, voltinha pelo Porto e Gaia com os amigos, do melhor! :)
#patocycles #btt #mtb #mountainbike #ciclismo #coluer #amigos
  • Isto é no Porto, quem conhece? 
#Oporto #patocycles #ciclismo #bicicleta #btt #bicycle #mtb #Porto #Porto.
  • Dia da estreia dos novos equipamentos e da nova Coluer Chrono. 
Muito bom! :)
#patocycles #coluer #ciclismo #nutrisport #clinicamedicadafoz #korridas #polar #voltaaosalto
  • Dia de treino de técnica. Nada de especial mas dá para não perder muito o jeito. 
#patocycles #coluer #polar #clinicamedicadafoz #btt #mtb #fitness
  • Aproveitar enquanto não chove. 
#patocycles #polar #coluer #btt #ciclismo #clinicamedicadafoz #nutrisport
  • No Porto até as vielas são magníficas. :) #patocycles #coluer #mtb #Oporto #Porto #fitness #patasaoar
  • Mais umas calorias que foram à vida :) #patocycles #treino #training #fitness #ciclismo #coluer #elitetrainer #indoortrainer #nutrisport #polarm400 #polar
  • Foi só curtir! 
#patocycles #treino #btt #mountainbike #coluer #ciclismo #fitness
  • Hoje tive direito a prenda pelo bronze de domingo passado. :)
Obrigado amigo J. Almeida

#patocycles #pãodelódeovar #lambão #amigos
  • Mais um!

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  • Today's playground! :) #patocycles #training #treino #cx #ciclocrosse #ciclismo #cyclocross #fitness