Icon ios app
Strava
Free app for Android and iPhone

Ørjan Erstad

Frekhaug, Hordaland, Norge
  • 88
    Activities in 2018
  • 4,681.1
    kilometers Ridden in 2018
  • 55
    Followers

Colorline, Superspeed, for ambisiøs, datt av i første bakken, men god tempotrening, så lenge det varte.

Ride May 27, 2017
  • 96.5km
    Distance
  • 814m
    Elevation
  • 2:52:08
    Moving Time
  • 2,776
    Calories
  • 284
    Relative Effort
 
Icon app
Join Strava: The Social Network for Athletes
Download

Comments

  1. Anne Lise Markhus Knudsen
    Anne Lise Markhus Knudsen

    Måtte du bryte?

  2. Ørjan Erstad
    Ørjan Erstad

    Ja, måtte sykle med Superspeed, holdt med 9 mil aleine, siden vi var siste gruppe som startet, men fornøyd med snitt tiden.

  3. Anne Lise Markhus Knudsen
    Anne Lise Markhus Knudsen

    Uff da. Men ja - et aggressivt snitt 😉

  4. Erling Leivestad
    Erling Leivestad

    Godt kjempa👍🚴

  5. Ørjan Erstad
    Ørjan Erstad

    6 timersgruppen ble avlyst pga få deltagere, alternativ var 6.30 gruppen, men med 5.43 i dårlig vær i fjor, synes jeg det ble for sakte. Det lønner seg ikke å skippe bakke intervaller på dette nivået.

Kudos

  • Kristian Fauskanger
  • Dag-Ove  Njøtøy
  • Thomas Stølen
  • Trond Even Vågstøl
  • Even Sylta
  • Werner blomberg
  • Anita Skarpenes
  • Anne Lise Markhus Knudsen
  • Tom Christian Aasen
  • Kristoffer Nielsen  Myrjord
  • Eirin Stusdal
  • Jon Blytt Hammarstrøm
  • Helge Frotjold
  • Erling Leivestad
  • Jann Roger Åsnes
  • Terje Andre Husa
  • Christer Nygård Dale
  • Frank-Ove Jakobsen
  • Frode Aakvaag
  • Bjarne Robberstad
  • Tore Andre Fosse