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Nigel H
Oslo, Oslo, Norway
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騎車
2012年6月16日 下午12:45
16/06/2012 Geiranger, Møre og Romsdal, Norway
0
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26
距離
21.0 公里
時間
1小時 21分鐘 0秒
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2012年6月16日 下午12:45
Lunch Run
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200m with 2x32kg farmers carry (1 break)
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2012年6月16日 下午12:45
11x500m with 8x25 wall balls (9kg) in max.2mins each
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2012年6月16日 下午12:45
Treadmill: 8x1km @ 4:30 pace & 2% incline with 200m breaks
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