Icon ios app
Strava
Free app for Android and iPhone

Yuriy Bezsonov

Paderborn, NRW, Германия
  • 52
    Activities in 2019
  • 677.7
    kilometers Run in 2019
  • 92
    Followers

10k - 19. Delbrücker Katharinenlauf. ALL - 12, M40 - 2

Run September 15, 2017
  • 10.0km
    Distance
  • 37:47
    Moving Time
  • 3:47/km
    Avg Pace
  • 769
    Calories
 
Icon app
Join Strava: The Social Network for Athletes
Download

Comments

  1. Ilia L.
    Ilia L.

    PB на десятке за неделю до марафона? Неортодоксально 😀

  2. Yuriy Bezsonov
    Yuriy Bezsonov

    Ilia Loubenski Немного не PB, но рядом 😀 Я ж в целом мимо правил, и по рекордам и по тренировкам.

  3. Yuriy Bezsonov
    Yuriy Bezsonov

    Ilia Loubenski но конкретно этот забег полностью по плану Дд. 3*(2T). 3:46 как раз мой темп порога, я чуть больше 20 мин на нам бежал и минут 20 чуть выше и чуть ниже. Отличная тренировка получилась, бежалось очень комфортно.

  4. Ilia L.
    Ilia L.

    Понятно. Просто страва нарисовала PB.

  5. Alexey P.
    Alexey P.

    Мужик! Заслужил стакан Джека :-)

  6. Yuriy Bezsonov
    Yuriy Bezsonov

    Ilia Loubenski наконец то GPS намерил 10км и страва смогла обновить рекорд 😀

Kudos

  • Andre Haruk
  • Oleksandr Varlamov
  • Alexander Rylyakov
  • Martin Sauer runomatic.de
  • Sergey Aleshin
  • Alex Keselman
  • Stephen Rides Fixed
  • Ivan Antonov
  • Ekaterina Zanozina
  • Галина Байкова
  • Alexey Peskov
  • milan zelina
  • Carina S
  • Patrick Tietz
  • Dmytro M
  • Thomas - RENNTIER.DE
  • Daniel Halperin
  • Ilia Loubenski
  • sergey degtyar
  • Julia Sok
  • Markus Horst
  • Oksana Mazyak
  • Dmytro Molchanov
  • Florian Mehre
  • Tim Kaul
  • Mac Hill
  • Sergiy Sheremet
  • Ralf Max Samel
  • Olaf Köhler
  • Sarah Arnold
  • Andre Werfelmann
  • Катерина Рут
  • Andrea Markus