☀️ Dąbrowa Górnicza, Woj. Śląskie - Halo! Tu baza!

ROUVY - Biggesee | Germany

☁️ Dąbrowa Górnicza, Woj. Śląskie - Morning Walk

☁️ Katowice, Woj. Śląskie - Afternoon Walk

ROUVY - Lanckorona - Wadowice / Poland

Początek: Słonecznie, 30°C, Odczuwalna temperatura 30°C, Wilgotność 43%, Wiatr 11km/h z ZPłnZ
Koniec: Częściowo słonecznie, 27°C, Odczuwalna temperatura 27°C, Wilgotność 50%, Wiatr 7km/h z Z

◼ 22, July Training status ◼
😨 Overtraining warning (612)
🌳 Fitness 91, Fatigue 97, Balance -6

◼ Ride Summary ◼
🚵 Concentrated Ride
📊 RP 52, Int 0.81, Vol 117

◼ Heartrate zone ◼
🤍 1zone 6%
💙 2zone 36%
💚 3zone 49%
💛 4zone 9%
🧡 5zone 0%



If you use a power meter, you can see more detailed information.


🔗 Detailed analysis
https://riduck.com/activity/11953538690

🔗 Riduck Club
https://strava.com/clubs/riduck


最常做的運動

Tomek Kubiczek 🇵🇱

☀️ Dąbrowa Górnicza, Woj. Śląskie - Bajabongo Gravelem #4 Ride

1 Photo

註冊即可查看留言。

路段

註冊即可查看更多 Tomek Kubiczek 🇵🇱 的活動

☀️ Dąbrowa Górnicza, Woj. Śląskie - Halo! Tu baza!

ROUVY - Biggesee | Germany

☁️ Dąbrowa Górnicza, Woj. Śląskie - Morning Walk

☁️ Katowice, Woj. Śląskie - Afternoon Walk

ROUVY - Lanckorona - Wadowice / Poland

想知道更多內容嗎？

跑步和自行車運動的第一名應用程式

免費註冊。追蹤進度，實現目標。加入 Strava 一億活躍成員的行列。

查看更多Tomek的內容