Morning Ride

Zwift - Watopia

Zwift - Race: Club Ladder 11834 on Sprinter's Playground in Makuri Islands

Zwift - Loop de Loop in Watopia

Lunch Ride

Nearly binned it off after the first effort, but think it just took a while for the legs to warm up - turned out I did 30sec & 1min power PB's 😅

-- myWindsock.com Report --
Weather Impact: 6.8%
Headwind: 53% @ 16.6-20.4mph
Longest Headwind: 12m 18s
Air Speed: 21mph
Temp: 18.4-20.8°C
Precip: 0% @ 0.03 Inch/hr
-- END --　

5.96 new miles
🏘 Completed 25% of Copdock And Washbrook
-- From Wandrer.earth

Olahraga Teratas

Jake M

6x1min all out intervals

Daftar untuk melihat komentar.

Segmen

Daftar untuk lihat lebih banyak aktivitas dari Jake M

Morning Ride

Zwift - Watopia

Zwift - Race: Club Ladder 11834 on Sprinter's Playground in Makuri Islands

Zwift - Loop de Loop in Watopia

Lunch Ride

Ingin melihat lebih banyak?

Aplikasi #1 untuk pelari dan pesepeda

Daftar Gratis. Pantau kemajuan dan capai target Anda. Bergabunglah dengan 100 juta orang aktif di Strava.

Lihat Lebih Banyak dari Jake