Start in die Woche

Brennholz-Tetris

Tunnelrunde am Morgen zusammen mit Michi und Susanne

Baller-Dienstag: 3x 2000m

3. Kaarster Bahnmarathon der Running Crew Büttgen

Doofer Name - Schöner Lauf. Im Rahmen des Münster-Marathon kann man auch nur die letzten 28K laufen. Ein idealer Testlauf also für den Berlin-Marathon in drei Wochen. Tja nun, was soll ich sagen, Test-Ergebnis: Keine Sub4 in Berlin. Das Rennen lief bis km 18 eigentlich recht gut und ich konnte eine etwas schneller Pace laufen, als in Berlin nötig wäre. Auch bis zur HM-Distanz war das noch recht Ok, aber auf den letzten Kilometern wollten die Beine einfach nicht mehr. Und nach einem kurzen Boxenstopp habe ich es einfach nicht mehr geschafft die Pace anzuziehen und musste auch ein paar Gehpausen machen. So ist das halt. Bin mit meiner Zeit trotzdem zufrieden und weiß einfach, dass meine Form aktuell einfach nicht da ist, wo sie schonmal war. Und es war trotzdem ein sehr schöner Lauf auf einer wirklich schönen Strecke.

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Thomas Mielke

Hengst-Filtration-28 in Münster

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