Rolf Bakken
Elverum, Norway, NorwaySign up to view more activities from Rolf Bakken
Tre runder i styrkesirkelen med 10 i stedet for 15 reps i hver serie og et par nye øvelser (rumensk markløft og 90-grader'n)
Klassisk med litt fart - 7 x 2 min i nykjørt og småkupert løype + 10 min til slutt. Ikke bare klubbdrakta som minnet om n'Johs! Godfølelsen i diagonal, altså..😏
Følge Dexter hematt gjennom skogen
Klassisk skimaraton i pose og sekk. Spikerfeste den første og siste mila og lett staking på silkeføre i Svartholtet
To lure gutter på tur om Luregutua
Want to see more?
1 Comment