Rolf Bakken
Elverum, Norway, NorwaySign up to view more activities from Rolf Bakken
Morning Walk
Kondistrening i tospann med Geirr. 1+1+2+2+3+3+4+4+3+3+2+2+1+1 min (p. 1 min/2 min etter 4 min ). Sliteøkt med slitne hamstrings etter gårsdagens skøytedebut.
Todelt skøytetur med Amund - udelt positive forhold
Motbakkeøkt på 10 km/t og 7%: 6+5+4x4 min (p. 2 min)
Ut i vintersola med Dexter og Bjørg for å hilse på Enganissen
Want to see more?
1 Comment