
Rolf Bakken
Elverum, Norway, NorwayWeight Training
Tre runder i styrkesirkelen med 10 i stedet for 15 reps i hver serie og et par nye øvelser (rumensk markløft og 90-grader'n)
- Distance0.0 km
- Time1h 0m 32s
Sign up to see the comments.
Sign up to view more activities from Rolf Bakken
Formiddagstur med Bjørg før hjemreise
View WalkNy magisk morrasjogg delvis i skiløyper
View RunUkas Kondisøkt - motbakkeintervaller, men på ski - 6 x 2 min + 6 x 1 min (p.2 min på alle) Rakettforskning med annenhvert drag med feste og staking med skibytte.
View NordicSkiAlle gode ting er tre i dag - den siste turen med Bjørg i skiløypene var kanskje aller best!
View WalkStakerunder rundt Rømåsmyra - like lett som lækkert
View NordicSkiWant to see more?