Rolf Bakken
Elverum, Norway, NorwaySign up to view more activities from Rolf Bakken
Knallgod økt og moro med både kvantitet og kvalitet på ukas Kondisøkt. 18 stk på 3 x (6 x 1 min) bakkeintervall (p. 2 min/sp. 3 min)
Vårfornemmelser med Bjørg
Styrkeøkt - 15 supersett á 3 x 10 reps + 4 x 3 x 1 min statisk + 3 x 100 hopp m/ hoppetau
Morgentur med Dexter både Sagtjernet og Vesletjernet rundt på isen
Museumsrunden med Dexter
Want to see more?
