Footing

Sortie vélo le midi

Récup

Demi séance : 4x1000 r=1'

Échauffement

Cette sortie comprend 6 cols:
🏔️ Col du Ballon d'Alsace (Nouveau)
🏔️ Col de Hundsruck (Nouveau)
🏔️ Col du Grand Ballon (Nouveau)
🏔️ Col Amic (Nouveau) 
🏔️ Col d'Oderen (Nouveau)
🏔️ Col des Croix
-- trouvé par www.myCols.app (application pour iOS et Android)

Météo parfaite, vue sur les alpes, les cols qui s'enchaînent bien ... Seul bémol : un flan pas ouf à l'arrêt boulangerie 

Top Sports

Florian H

Balade Vosgienne 😍

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