Yoga am Abend + Rollen
slow & flexible🧘‍♀️🌙⭐️

Lauf am Morgen
Schwelle🟠

Nachmittagstraining
Cardio🔥🥵

Lauf am Morgen
Basis🟢 / Kirchberg-Runderl

Spaziergang am Morgen
Erholung ⚪️

🦶⬆️ 2025 = 16,723 m | 🌐 summitbag.com
Eigentlich heute Pause vom 🏃‍♀️ aber wegen dem "Feiertag der Läufer" a paar Meter gmacht😃... für alle, die heute verhindert sind oder irgendwie nicht können 🏃‍♀️💪🫶🙋‍♀️

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Martina H

Lauf am Nachmittag Tempo🤙 - Global Running Day 2025🏃‍♀️🔥

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