Yoga am Abend + Rollen
slow & flexible🧘‍♀️🌙⭐️

Lauf am Morgen
Schwelle🟠

Nachmittagstraining
Cardio🔥🥵

Lauf am Morgen
Basis🟢 / Kirchberg-Runderl

Spaziergang am Morgen
Erholung ⚪️

Früh los, trotzdem schon warm. Keinen guten Tag erwischt🙈 zuerst ballern, dann rauf mit einigen Gehpausen🙈. A bissl  Probleme mit nervösem Magen bekommen🤢 Der Geyersberg und ich werden keine Freunde😂😉

🦶⬆️ 2025 = 16,184 m | 🌐 summitbag.com

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Martina H

Traillauf am Morgen HTT Run Freyung/ Geyersberg No 3☑️🏃‍♀️🔥🥵👌

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Lauf am Morgen Schwelle🟠

Nachmittagstraining Cardio🔥🥵

Lauf am Morgen Basis🟢 / Kirchberg-Runderl

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