Course à pied le midi

Course à pied dans l'après-midi

Entraînement aux poids dans l'après-midi

Entraînement aux poids en soirée

Avec les moyens du jour :
- Cernay la grippe
- Maisse le four
- Saumur le quad
- Auxerre la cheville 
- Caen la bronchite

Finalement Namur aura été le seul marathon de 2025 où j'aurais pu courir à peu près dans de bonnes conditions (bon une semaine après le DNS sur l'eco-trail pour blessure au mollet cette fois-ci), pas de bol j'étais meneur d'allure.

Frustrant de se dire qu'on a le 2h40 sous le pied et qu'on est jamais à 100% pour pouvoir enfin le concrétiser.

J'ai fait de mon mieux, comme trop souvent, même si ça suffit rarement mais je pense avoir fait une belle gestion de course et pris du plaisir globalement.

On reste positif en espérant un 2e semestre plus gratifiant et on se satisfait d'avoir enfin pu reboucler une semaine à 130k après plus d'1 mois et demi de galères sans fin.

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Laurent Bientz

Course - Marathon de la Liberté 🪖

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