Icon ios app
Strava
Free app for Android and iPhone

Ralph Apeldoorn

Heemskerk, NH, Nederland
  • 127
    Activities in 2018
  • 1,506.0
    kilometers Run in 2018
  • 282
    Followers

VK Emmapiramide - Posbank

Run April 14, 2018
  • 16.7km
    Distance
  • 992m
    Elevation
  • 1:29:20
    Moving Time
  • 6:15/km
    Avg Pace
  • 1,919
    Calories
 
Icon app
Join Strava: The Social Network for Athletes
Download

Comments

  1. Hylke de Vries
    Hylke de Vries

    briljant!

  2. Dick Elzenga
    Dick Elzenga

    En zere kuiten?

  3. Ralph Apeldoorn
    Ralph Apeldoorn

    Vorige keer kwamen de zere bovenbenen pas na twee dagen. Nu met langere afdalingen ben ik benieuwd.

Kudos

  • Menno Heijstek
  • Mike Bruce | Team Raidlight NL/BE
  • Mart van Hoolwerff
  • erwin hoekstra
  • Michiel Hulleman
  • Ruud Riksman
  • Andre Korpelshoek
  • Paul van W.
  • Devlin Talman
  • bernard te boekhorst
  • Frank Walta
  • Hans Vriend
  • Ruben Romkes
  • Mark Duinkerken
  • EDWIN AARDENBURG
  • Henri Vierhoven
  • Henno de Jong
  • Maik Schram
  • Ezra Noordermeer | Bootcamp Nederhorst
  • Rowdy Speldenbrink
  • Peter Loos
  • Gerard Jasperse
  • André Roukema
  • Mieke Welp-Rijs
  • Peter Rietveld
  • Karen Vleugel
  • Richard de Boer
  • Jack .
  • Mo Mohammadi
  • Haiko Marges
  • Hans Vogel
  • Hans van der Weg 2090883535681
  • Tjeerd Popkema
  • Rowdy Liesker
  • Gerard Hollestelle
  • Frank Janssen
  • Dick Elzenga
  • Richard Scholtens
  • Gé Sinnige
  • Maarten Storm
  • Mariska Poel
  • Paul Zonneveld
  • Heidi van Hooff
  • Wahed Hosseini
  • Rob Harberts
  • Guy Diekmann
  • Pieter den Edel
  • gerrie kemper
  • Jan Devacht
  • Jeroen Boots