活動
最常做的運動
跑步
騎車
步行
健行
跑步
騎車
功能
地圖
挑戰
訂閱版
登入
免費加入
註冊
首頁
活動
跑步
騎車
步行
健行
功能
地圖
挑戰
訂閱版
支援
註冊
登入
取得應用程式
Terra Jackson
追蹤 Terra
跑步
2025年7月16日 下午05:19
4 mile warmup. 4x3:00 @ 6:00, 1:00R. 4x1:30 @ 5:50, :45R. 4x200 fast @ 36/35/35/34. 90R trying to catch Mason
14
0
0
距離
8.0 英里
時間
57分鐘 19秒
海拔
584 呎
註冊即可查看留言。
免費註冊
分段
註冊
即可查看詳細資訊及更多內容
註冊即可查看更多 Terra Jackson 的活動
免費註冊
2025年7月16日 下午05:19
Short warmup. 4x7 min @ 6:20 (1 min rest) wind was not fun 🥶
查看Run活動
2025年7月16日 下午05:19
Lunch Yoga
查看Yoga活動
2025年7月16日 下午05:19
2k cooldown
查看Workout活動
2025年7月16日 下午05:19
8k progression easy to threshold
查看Run活動
2025年7月16日 下午05:19
145W
查看Ride活動
想知道更多內容嗎?
註冊
跑步和自行車運動的第一名應用程式
以 Google 帳號繼續
使用電子郵件註冊
免費註冊。
追蹤進度,實現目標。加入 Strava 一億活躍成員的行列。
免費註冊
登入
查看更多Terra的內容
尋找動力,同時追蹤自己的活動。加入 Strava 上超過一億名成員的行列。
免費註冊
現在先不要
註冊即可查看留言。