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20 min - gammes - 10 fois —> aller/retour en montée 1 min + 15 sec recup active + 15 sec chaise - retour au calme

Run
  • 5.4km
    Distance
  • 33:42
    Moving Time
  • 6:09/km
    Avg Pace
  • 549
    Calories
 
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Comments

  1. Martin Bille

    Ça m'a changé de lundi de vous regarder souffrir :-D

  2. Julien Faugère

    Ah ah ah c’est le juste retour des choses en effet

Kudos