Trail boueux

Marche matinale

Course à pied le matin

Course à pied le midi

D+ 2100 mètres
Distance officielle : 105 km
Chrono officiel : 4h15'
Pas trop mal, bonne récup entre les bosses, l'entraînement paye, je pouvais pas faire plus, je n'ai qu' une envie c'est de recommencer l'année prochaine mais sur le grand parcours. Classement 181e/ 700 et 33e/148 cat. F (50-59 ans).Grand merci aux copains avec qui j'ai roulé ces derniers mois, qui m'ont beaucoup appris et qui m ont fait progresser bien mieux que si j'avais roulé seul !

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