Icon ios app
Strava
Free app for Android and iPhone

Rulletrening med KCK 6 timers

Ride
  • 55.0km
    Distance
  • 552m
    Elevation
  • 1:43:40
    Moving Time
  • 1,572
    Calories
  • 21
    Relative Effort
 
Download

Comments

  1. Tor Erling Gyberg

    Husk å hvile også Kjell Arne, kroppen krever restitusjon om vi vil eller ikke

  2. Kjell Arne Ulvang

    Lol... Ja... Har egentlig to uker bak meg med korte økter og var litt redd for formen, syntes spesielt at jeg var litt svakere på slettene. Men har mistet 4-5 kg så det Jan være årsaken. Meget fornøyd med Oggevatn rundt og har vel aldri gått bedre i motbakker. Så sum sumarum... Så er alt veldig bra😃

  3. Tor Erling Gyberg

    Men vi i vår alder blir bedre når vi har hvile mellom hardkjøret, formen skal vedvare til minst 02.juni👍, så en dag uten trening gjør dere sterkere gutter.....men det er bare et tips fra min side😉

  4. Kjell Arne Ulvang

    Setter pris på rådene dine 😃