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Swim Schwimmen am Nachmittag

Sascha Lucke Jun 10, 2018

  • 34:02
    Moving Time
  • 1,000m
    Distance
  • 2:03/100m
    Avg Speed

Description

Nach dem Flugplatzfest nur ne Stunde Zeit.
Also 10min lockeres Aufwärmen und dann 8x 50 mit Fokus auf zügig & sauberer Armzug.