活動
最常做的運動
跑步
騎車
步行
健行
跑步
騎車
功能
地圖
挑戰
訂閱版
登入
免費加入
註冊
首頁
活動
跑步
騎車
步行
健行
功能
地圖
挑戰
訂閱版
支援
註冊
登入
取得應用程式
Chantal Demers
追蹤 Chantal
跑步
2025年11月4日 下午06:02
Running Protocol Day 6: (2 min hike + 3 min jog) X 6. More running than hiking!!!
20
0
0
距離
4.0 公里
時間
30分鐘 3秒
海拔
64 公尺
註冊即可查看留言。
免費註冊
分段
註冊
即可查看詳細資訊及更多內容
註冊即可查看更多 Chantal Demers 的活動
免費註冊
2025年11月4日 下午06:02
1st skate ski of the season
查看NordicSki活動
2025年11月4日 下午06:02
Lunch Run
查看TrailRun活動
2025年11月4日 下午06:02
Afternoon Weight Training
查看WeightTraining活動
2025年11月4日 下午06:02
10 min abs
查看WeightTraining活動
2025年11月4日 下午06:02
Treadmill Run
查看Run活動
想知道更多內容嗎？
註冊
跑步和自行車運動的第一名應用程式
以 Google 帳號繼續
使用電子郵件註冊
免費註冊。
追蹤進度，實現目標。加入 Strava 一億活躍成員的行列。
免費註冊
登入
查看更多Chantal的內容
尋找動力，同時追蹤自己的活動。加入 Strava 上超過一億名成員的行列。
免費註冊
現在先不要
註冊即可查看留言。