Caminata a la hora del almuerzo

Bici estática 3x1' 200w

Bike Excite 300 soltando piernas por primera vez desde la caída con rotura de clavícula 🫩

Engrasando un poco las piernas y respirando un poco de aire 🌿 ☀️🩼

Caída pinta mal, sin poder mover. Clavícula rota 😭

◾️ 9/11 Estado del entrenamiento ◾️
😄 Mejorando gradualmente (641)
🌳 Fitness 111, Fatiga 102, Balance 9

◾️ Resumen del paseo ◾️
🚵 Paseo Libre
📊 RP 182, Int 0.73, Vol 22
✨ Tiempo de recuperación 0 hora



Si usas un medidor de potencia, puedes ver información más detallada.


--- Insights by Riduck ---

-- myWindsock Report --
Weather Impact™: -0.3%
Headwind: 31% @ 2.1 - 3.3 m/s
Longest Headwind: 0m 0s
Air Speed: 26.6 km/h
Temp: 15.2 °C
Precip: 0% @ 0 Inch/hr
-- END --

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Core T

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Bike Excite 300 soltando piernas por primera vez desde la caída con rotura de clavícula 🫩

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