朝のランニング③

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朝のランニング

ツールドおきなわ2025 市民200km

1週間の休養(週末ローラーはしてたが)を経て身体はバルクアップし、もはや凡人である。
本日よりジョギング開始。ダメージが出てくる前に引き上げる予定で、緑地公園の不整地ゾーンでのスロージョグからスタート。コアトレは継続して続けていたからか、例年よりも安定感を感じて、脚へのダメージもあまりなかった印象。動き出しときては良好である。

このオフシーズンをどう過ごすか、というか来年おきなわ以外をどうするか、迷っている。

週末に子供達と梅田のポケモンセンターへ。すごい人でめっちゃ混んでいた。
同じフロアにある麦わらストアへも行けて非常に満足した。
うめきた公園で子供達と鬼ごっこしてから帰宅。

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Ryo Inoue

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