
Gerrit H
Leersum, UtrechtVuelta ciclística virtual
🖥️🚴🏻♂️ Woensdag = Slimmer Presteren Zwift Group Workout: Trapfrequentie variatie! ⚙️ (zie SP aflevering 139)
- Distancia50.1 km
- Duración1h 42min 27s
Segmentos
Regístrate para ver más actividades de Gerrit H
🏃🏻♂️ Dinsdag = intervallen: 3x serie van 5x 1min ‘hard’, 30 sec ‘rust’ rond het Leersums Veld 🍂
Ver Run🏊🏻♂️ Maandag = UHTT Zwemles: dobbelen met wisselend succes in Baan 4 🎲🐬
Ver Swim🏃🏻♂️ Rustige Duur van 1,5 Uur om Diever en naar de koffie op Oude Willem ☕️
Ver Run🚵♂️ Rustige Duur van 2 Uur op MTB routes Leersum & Amerongen ❤️💚
Ver MountainBikeRide🏃🏻♂️ Rustige Nuchtere Duur van 1 Uur onverhard op ‘de nieuwe grote ronde’ 🦉Uilentorenloop
Ver Run¿Quieres ver más?
Regístrate para ver los comentarios.