Folyosó ötvenszer oda-vissza 👃🏻

Folyosó ötször oda-vissza 🍌

Kellemes 🛰️

just get it done ahh beat 🗿

Star Shopping ✨

Sziasztok!

A tegnapi legkomolyabb séta után ma végre jobban éreztem magam, miután eltávolították az összes tampont az orromból.
Addig azért nem voltam a legjobban. Kb. öt órát aludtam éjszaka (18-ig fel is kúszott a body batterym) és iszonyat fáradt, levert voltam délelőtt. De miután kivették a tamponokat, szinte azonnal egész normálisan kezdtem érezni magam.

Szerencsére nem vérzik már és gyógyulgat, de természetesen kell még neki idő.

Miután megettem egy négysajtos-szalámis pizzát az Etna étteremből, útnak is eredtem a folyosóra, mielőtt beütött volna a kajakóma.

Viszonylag eseménytelenül telt ez a kb. 35 perc (itt kevesebbnek látszódik, mert nem olyan jó a GPS pontosság az épületen belül), csak egyszer kérdezték meg a 24. perc környékén, hogy mit csinálok (összesen ötvenszer fordultam meg a nővérpultnál).

A távolság sem pontos. Méréseim alapján kb. 70-72 cm hosszú egy normális lépésem és kb. 25 lépés, azaz kb. 17,5 méter hosszú a folyosó. Vagyis 1750 méter környékén teljesítettem és kb. 36%-kal voltam gyorsabb a tízszer nagyobb távon, mint tegnap.

Örülök, hogy jobban érzem magam és hogy ezt teljesíteni tudtam. Tegnaphoz képest szerencsére sokat javultam mindenféle szempontból. Már csak ez, hogy volt kedvem egy ilyet megírni, is ezt bizonyítja.

Köszönöm mindenkinek az üzeneteket! Nagyon jólestek.

További szép estét kívánok mindenkinek!

Üdvözlettel, János

#newnosereveal #kom #locallegend #maxeffort #jóérzések

最常做的運動

János Pelikán

Folyosó ötvenszer oda-vissza 👃🏻

2 張照片

23 則留言

註冊即可查看更多 János Pelikán 的活動

Folyosó ötvenszer oda-vissza 👃🏻

Folyosó ötször oda-vissza 🍌

Kellemes 🛰️

just get it done ahh beat 🗿

Star Shopping ✨

想知道更多內容嗎？

跑步和自行車運動的第一名應用程式

免費註冊。追蹤進度，實現目標。加入 Strava 一億活躍成員的行列。

查看更多János的內容