Course à pied dans l'après-midi

Zwift - Down and Up the Ladder on Epic Run in Watopia

Course à pied le matin

Zwift - 11.1 Ocean Blvd in Watopia

📈 𝗠𝘆 𝗘𝗻𝗱𝘂𝗿𝗮𝘄 𝗥𝗲𝗽𝗼𝗿𝘁 📈
Adjusted Pace: 𝟱:𝟭𝟯/km
🏕️ Elevation (1.6% avg) cost you 𝟬'𝟮𝟬"/km.
🌬️ Wind (22.4km/h) cost you 𝟬'𝟮𝟵"/km.
👌 The altitude, temperature didn't affect your run.
⏱ Under standard conditions, you would have gained 𝟳'𝟭𝟭".

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Jo J

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