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Pau Orive Vidal
Barcelona
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跑步
昨天 上午11:14
Calentamiento
3
0
0
距離
5.0 公里
時間
24分鐘 28秒
海拔
14 公尺
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昨天 上午11:14
2x (1k subida r1'30 + 400m bajada rec activa hasta salir) + 8x 300 aprox r1'30
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2x 800 r1' activa R2' + 2x 400 r40" R2' + 3x300 r50" R3' + 2x 400 fuerte r3'30
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