🇪🇸oscar ortiz vidal🇪🇸
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Montaña suave. 3 subidas al Muro de Huy ( casita de madera). Odio correr de noche con frontal.
Tren superior: un poco cansado he tirado demasiado peso.
45' masaje regenerativo Compex.
Elíptica a la luz de la luna.
Trabajo de fuerza: subiendo varias veces al ático de casa con peso (400 escaleras).
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