Richard Flandin
Poitiers, VIENNE, France注册查看更多 Richard Flandin 的活动
Marathon de la Rochelle.. Abandon au 30eme km, une journée sans. Maintenant place au repos avant le beau programme de 2026
Petit déblocage veille de marathon
Prépa marathon : 4 x 1000 dur avec le froid, jambes en coton
Sortie longue en forêt de Vouillé
Séance tapis 4km ech /8 km allure marathon 3'45"/recup
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