Icon ios app
Strava
Free app for Android and iPhone

Marcel Lagerwerf

Nederhemert
  • 130
    Activities in 2018
  • 1,169.5
    kilometers Run in 2018
  • 90
    Followers

Run 1/8 Triathlon Oude Veer Schagen

Run August 12, 2018
  • 4.9km
    Distance
  • 25:50
    Moving Time
  • 5:12/km
    Avg Pace
  • 296
    Calories
 
Icon app
Join Strava: The Social Network for Athletes
Download

Comments

  1. Bas van de Ven
    Bas van de Ven

    Tevreden met deze triathlon? Was iig mooi weer en minder heet :)

  2. Marcel Lagerwerf
    Marcel Lagerwerf

    Bas van de Ven een stuk minder heet, maar wel veel wind. Zwemmen ging kl*te, zodra ik de eerste boei omging en we stukje tegen de wind in moesten kreeg ik een paar flinke golven water naar binnen. Kostte flink wat tijd om van bij te komen. Fietsen ging lekker, lopen wel OK. Kan lastiger een sneller tempo op korte afstanden lopen merk ik. Iets om weer te trainen na de halve in Almere.

Kudos

  • Ardjan Swerink
  • Marcel Koornneef
  • Bert Westerbeek
  • Esquar Zuidema | FusionTeamNL
  • Ingrid Kerstges
  • Nard van Kessel
  • Ramon Kinneging
  • Kees van Malssen
  • Edwin Lameijer
  • Youri Tromp
  • Wim de Hek
  • Marcel H
  • ๐Ÿ‡ณ๐Ÿ‡ฑ Marcus MultiSport ๐Ÿ‡ง๐Ÿ‡ช
  • Eelke de Boer
  • Harrie Drost
  • Victor van Duuren
  • Mark Verkerk
  • Ja lie
  • Bas van de Ven
  • Kurt Cop
  • Matthijs Hoogeboom
  • Antoine Vorstenbosch