
Bent Nordgård
Gjøvik/Hunndalen, Innlandet, NorgeRide
Birken 2014 offisiell tid 3.45.14
- Distance91.1 km
- Time3h 42m 44s
- Elevation1,755 m
Segments
Sign up to view more activities from Bent Nordgård
Morning Weight Training Basis/stakestyrke
View WeightTrainingMorning Run Luke 7 i dag. 5x1000m incl 2% og 5:03ish fart. Inkl oppvarming, 2min gåpause
View RunAfternoon Weight Training Ski/stakestyrke inkl kalender øvelser.
View WeightTrainingLuke 6, helt rolig mølle med F1 Q på skjermen #340
View Run45:04 SkiErg + Desember challenge øvelser Rimelig kjørt kropp etter ei nattuke og lite søvn. #339
View NordicSkiWant to see more?
Sign up to see the comments.