Icon ios app
Strava
Free app for Android and iPhone

Ralph Apeldoorn

Heemskerk, NH, Nederland
  • 143
    Activities in 2018
  • 1,731.9
    kilometers Run in 2018
  • 292
    Followers

Baantraining 8x800, p=200

Run October 5, 2018
  • 11.1km
    Distance
  • 1:07:15
    Moving Time
  • 6:01/km
    Avg Pace
  • 794
    Calories
 
Icon app
Join Strava: The Social Network for Athletes
Download

Kudos

  • Otto Van Der Wal
  • Melvin Van der Voet   🇳🇱
  • Rudy Kaptein
  • Mike Bruce | Team Raidlight NL/BE
  • Carl Penninga
  • Michiel Hulleman
  • Ruud Riksman
  • Hans Vriend
  • Mark Duinkerken
  • EDWIN AARDENBURG
  • Ronald Wiering
  • Olav Seliger🇳🇱
  • Rene Goeman
  • Johan Artmanni
  • Ezra Noordermeer | Bootcamp Nederhorst
  • Peter Loos
  • Stefan van der Pols
  • Jeroen van Vuuren | Lopen is leuk
  • Mieke Welp-Rijs
  • Jan Grashuis
  • Antoine Westerman
  • Bas Laurijs
  • Jack .
  • François  Flisijn
  • Joost van Galen
  • Mo Mohammadi
  • Haiko Marges
  • Hans van der Weg 2090883535681
  • Peter Akerboom
  • Martin van Noort
  • Rowdy Liesker
  • Sharon Sndg
  • Frank Janssen
  • Dick Elzenga
  • Gé Sinnige
  • Iwan Sombroek
  • Mariska Poel
  • Heidi van Hooff
  • Wahed Hosseini
  • Frank Ossen
  • leo smets 2090139524575
  • Ilonka Betjes
  • Sjaak Betjes
  • Pieter den Edel
  • Jan Devacht
  • Jeroen Boots