Icon ios app
Strava
Free app for Android and iPhone

Inna Griban

Мелитополь, ЗАПОРОЖСКИЙ
  • 196
    Activities in 2018
  • 2,352.4
    kilometers Run in 2018
  • 1681
    Followers

Пробежка на носках в найках.

Run October 11, 2018
  • 3.0km
    Distance
  • 16:41
    Moving Time
  • 5:23/km
    Avg Pace
  • 206
    Calories
 
Icon app
Join Strava: The Social Network for Athletes
Download

Comments

  1. Андрей Снеговик
    Андрей Снеговик

    А до этого на пятках бегала?)))))) и как найки ? Понравились?

  2. Inna Griban
    Inna Griban

    Андрей Снеговик, с носка, но стопой касаюсь земли все равно, а сегодня только на носках, кроссовки старые, давно в них не бегала, не для асфальта они, а по стадиону самое то. Думала темп будет 6,оказалось, как обычно.

  3. Андрей Снеговик
    Андрей Снеговик

    Ну так то косание стопы допускается , тем более при таких расстояниях которые вы бегаете

  4. Андрей Снеговик
    Андрей Снеговик

    Ну вам конечно видней))

  5. Inna Griban
    Inna Griban

    Андрей Снеговик, не во всех кроссовках реально бегать на носках это я точно поняла) да и на длинную вы правы, особенно если существует проблема с дискомфортом

  6. Андрей Снеговик
    Андрей Снеговик

    Да на длинную на носках не убежишь)) всё равно нога будет становится на стопу и это нормально. А многие марафонцы вообще бегают перекатом с пятки на носок и непарятся)) ещё и в призах постоянно)))

  7. Андрей Снеговик
    Андрей Снеговик

    Ну Найк неплохие кроссовки,беговые)))

  8. Inna Griban
    Inna Griban

    Андрей Снеговик, есть такая версия, что каждый привыкает бегать по-своему и это не говорит о том, что бегают неправильно. На марафоне наблюдала, как бегают финалисты, шаг шире, чего допустим у меня никогда не было) даже сложно понять ногам, как это сделать)

  9. Андрей Снеговик
    Андрей Снеговик

    Я конечно не мастер профи чтоб раздавать советы и не видел как вы бегаете,но попробуйте при беге пятку выше подводить к ягодицам, из за этого у вас будет выше подниматься бедро а соответственно и шаг станет шире при этом сохраняя так сказать беговое колесо ))

  10. Андрей Снеговик
    Андрей Снеговик

    А так я с вами согласен , каждый бежит по своему)) главное чтоб не было дискомфорта и это человеку нравилось))) ну и без травм конечно)))

  11. Андрей Снеговик
    Андрей Снеговик

    Хотя я думаю это всё вы получше меня знаете)))

  12. Inna Griban
    Inna Griban

    Андрей Снеговик, я не проф, я любитель, выше увы не могу из-за бицепса бедра (тренажёрный зал ранее был) посему и выходит частые и низкие шаги, как-то так)

  13. Андрей Снеговик
    Андрей Снеговик

    Да у меня такая же беда))) нужно сушить бедра )))))))

  14. Inna Griban
    Inna Griban

    Андрей Снеговик, да я видела у вас форма не особо похоже на бегуна, как-то оно особо на сохнет, жир не мышцы увы

  15. Андрей Снеговик
    Андрей Снеговик

    Остаётся усердно работать))))

Kudos

  • Henrique Costa
  • Sanya Law
  • Mazinguer Zeta
  • Lesley Aaij
  • Yuri 👹 Nazarov
  • Ed Bousquet
  • Vetka Vetka♍
  • André Neves
  • 🇮🇳 Shiju Thomas Mammen 🇮🇳
  • Александр Глебец
  • Marcao Luiz
  • Yuriy Lutsyshyn 🇺🇦
  • Heiko Von Der Ahé 🇩🇪
  • Максим Русаков
  • Alessandro Carrara
  • Leonard Malec
  • Uwe Schmauss
  • Дулат Мергалимов
  • Yukie Sa
  • Наталья Лидошан
  • Ovidiu Bocioc
  • Avinash Potdar
  • BADER  Bin Ali
  • Andreys Felix
  • Денис Е
  • Carlo Odone
  • Nicolas Devaux
  • Andrei Bahmat
  • Emerson Lima🇧🇷
  • Vanny Le
  • Joe Onk
  • Мирослав Тодоров
  • Sthembiso Moses Shozi
  • Василий Прошин🇷🇺
  • Boris Kryukov
  • Valeriy Logvyn
  • Igor ILIN
  • Marius Herbst
  • Jitesh Patel
  • Анна Доценко
  • prasannan CP
  • Denis Novikov
  • Tiziana Lavacca
  • Abarna Nagarajan
  • Андрей Ковалик
  • Akkii Kumar
  • Nenem Menezes
  • Дмитрий Тарасевич
  • Максим  Федюхин
  • Владимир Артемихин