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Jürgen Pansy

Graz, Steiermark, Österreich
  • 328
    Activities in 2018
  • 16,148.7
    kilometers Ridden in 2018
  • 1253
    Followers

L2 - 90min. HR still too high. Let's hope there's nothing in the works...

Virtual Ride November 6, 2018
  • 50.0km
    Distance
  • 824m
    Elevation
  • 1:31:54
    Moving Time
  • 1,188
    Calories
  • 83
    Relative Effort
 
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Comments

  1. Peter Gmasz
    Peter Gmasz

    Jürgen Pansy sind die zu hohe hf in L2 erfahrungswerte, oder nimmst du die watt aus aktuellem ftp-test und "begrenzt " du mit hf 🤔 bei mir z. b. geht zone 2 bis 224watt und hf 148...

  2. Peter Gmasz
    Peter Gmasz

    ... ich trainiere zur zeit nach fitzgerald 80/20 mit 7 zonen....

  3. Jürgen Pansy
    Jürgen Pansy

    Erfahrung. Bei mir bewegt sich die FTP unterm Jahr nur sehr wenig und die L2 Range dadurch noch weniger. Wenn ich so wie heute konstant 10-15 Schläge zu hoch bin, dann fällt das auf.

  4. Peter Gmasz
    Peter Gmasz

    na hoffentlich kein infekt im anflug🤔 ruhe hf passt? alles gute und vor allem gesundheit✊🏻

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