Entraînement aux poids le matin

Dombes premium presque à fond sur chaussée très humide

Dombes classic venteux

Sortie club. Difficile.

Dombes premium dont une partie sous la pluie 🥶

https://youtu.be/1VHg2uYSEx4

Je partais pour une randonnée (Craponne) tranquille avec le tac et le cycloteam. Tu parles Charles😁. Hugo qui s'ennuie met 50m au groupe. Je comble , Quentin aussi. On se fait Yzeron en rythme à trois. Pas d'arrêt au premier ravito (50min à plus de 310W!). On fonce en montée, sur le plat et en descente. Des tarés. Chevrières, Hugo met une mine, Quentin craque, je suis à la rupture. Deuxième ravito, j'ai quelques secondes pour remplir un seul bidon, Hugo crie pour qu'on reparte. On repart si vite qu'on manque la bifurcation. On descend jusqu'à Saint Romain, on décide alors d'azimuter pour retrouver la route. C'est alors que la galère commence. Un autochtone nous dit que c'est tout droit. Regardez les photos !! On se mange 2km de montée dans la caillasse! L'horreur. On retrouve finalement la route à Sainte Catherine. On roule à deux comme des fous, mais il est clair qu'on ne reverra personne.

Top Sports

Mathias L

Le chantier de tous les chantiers 🤪😬. Lien vidéo en dessous.

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