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Florent Ligney

Couzon Au Mont D'Or, Rhône-Alpes, France
  • 162
    Activities in 2018
  • 9,269.0
    kilometers Ridden in 2018
  • 320
    Followers

54 kilometers

Ride March 28, 2015
  • 53.8km
    Distance
  • 680m
    Elevation
  • 2:03:54
    Moving Time
  • 1,263
    Calories
 
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Comments

  1. Florent Ligney
    Florent Ligney

    Le deuxième refus de priorité, le mec a eu de la chance que ce ne soit que moi sur mon vélo ... il est entré dans le rond point sans regarder, il était en train d'envoyer un SMS ...
    Non, le but de la sortie n'était pas de faire de l'intensité mais de rouler dans le "sweet spot" (en haut de la zone 3 "Tempo" et en bas de la zone 4 "seuil"), même si j'avoue m'être dégourdi les jambes (i6 / i7) dans certains des petits coups de cul qui étaient sur ma route.

Kudos

  • Laurent Lespagnol
  • Bruno Forlini
  • Damien DEBORDE
  • Guy Vasseur TEAM SAMARA
  • Séb Barbey
  • Philippe Bugli
  • Strava Athlete
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  • Kévin Bigeard@Across The Line