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Corro Ergo Sum š

Gessate, Lombardy, Italia
  • 7
    Activities in 2019
  • 85.3
    kilometers Run in 2019
  • 523
    Followers

Staffetta Unesco Cities Marathon - 2° assoluti [Ripetute 2x8000 3' 45" rec. 1x9000 3' 50"]

Run March 29, 2015
  • 26.0km
    Distance
  • 1:38:36
    Moving Time
  • 3:48/km
    Avg Pace
  • 2,123
    Calories
 
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Comments

  1. Paolo Corsini
    Paolo Corsini

    aspetto il tuo commento, ma "tanta roba" complimenti. Temo che questa prestazione ti faccia pensare di partire a 4 al km a Milano, o mi sbaglio?

  2. Corro Ergo Sum š
    Corro Ergo Sum š

    le gambe hanno girato come non succedeva da anni (complice anche la leggera discesa, 100 m in 22 km)... ma devo dire che gli allenamenti stanno pagando (avrei fatto il personale in mezza se avessi fatto 21 km). Ma a Milano andrò cauto, molto... credo che partirò sui 4' 05-10 cmq... per il personale c'è sempre tempo... adesso l'importante è non doversi fermare ancora...

  3. Corro Ergo Sum š
    Corro Ergo Sum š

    contando che alle terre verdiane facevo fatica a tenere i 4' 15" direi che ho lavorato bene... ;)

  4. Corro Ergo Sum š
    Corro Ergo Sum š

    Grazie Fausto... si sono proprio contento... :D

  5. Corro Ergo Sum š
    Corro Ergo Sum š

    Tra l'altro ho usato le Adidas Boston... gran scarpa! Però io la userei al max fino alla mezza... ma una delle scarpe migliori che abbia mai provato

  6. Corro Ergo Sum š
    Corro Ergo Sum š

    no per me troppo leggere... bellissime ma sono per ritmi sotto i 4'. e in marartona almomento non ce l'ho. Ieri dopo il 22 hanno cominciato a farmi male. ma per ritmi veloci sono fantastiche.

  7. Paolo Corsini
    Paolo Corsini

    Un po' come le kinvara 5 direi: vanno bene anche sulla 42k, siamo noi che non andiamo bene casomai :)

  8. Domenico Marascio
    Domenico Marascio

    Impressionante !! Complimenti .. !!

  9. Corro Ergo Sum š
    Corro Ergo Sum š

    Grazie Domenico... ;)

  10. Corro Ergo Sum š
    Corro Ergo Sum š

    Paolo... è chiaro che non sono le scarpe a non andare bene! :P Ma sicuramente non vanno bene a me... anche se riuscissi a correre l'intera maratona a 3' 45" hanno troppo poco supporto... i miei piedi da buon amatore hanno bisogno di sostegno da un certo punto in poi...

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