Leogang - Kurztripp - Mama Thresl ☁️

Gewichtstraining in der Nacht

Traillauf zur Mittagszeit ☁️

Geburtstagslauf  - ❤️ 🌙

Tempo Dienstag - 3x4‘ 3x2‘ 🌙

Guten Morgen Welt - heute morgen (nach einer kurzen Nacht, nur etwa 4 Stunden) ging es um kurz nach 5 los zu einem geplanten eineinhalb stündigen Lauf. Ganz locker (wenn ich meinen Puls anschaue, fast zu locker - sollte es doch Zone2 sein...) heute war ich so in Gedanken (vielleicht auch müde) und noch dazu ne neue Strecke, das ich mich zwischendurch oft gefragt habe wo ich denn wohl jetzt gerade bin und wie ich hier hin gekommen bin. Das Wetter hat sein übliches dazugetan, nebelig, feucht, dunkel...nur der Schein der Lampe. Bin aber wieder ans Ziel gekommen ☺️💪🏃‍♂️💨 Hier noch die Akku Statistik: Uhr von 100% - 64% 😳 (Durchgehend Podcast gehört, und navigiert), Brustgurt gekoppelt, Stryd und Headset verbunden) das sind 0.4% Akkuverbrauch pro Minute!!! ich finde das viel. Aber wie schon das letzte mal bemerkt - liegt es sicher am Headset und der Musik...
Ich wünsche euch nun einen schönen 4 Advent 🕯 🕯 🕯 🕯 
Wetter: Wolkig, 1°C, Gefühlt 1°C, Luftfeuchtigkeit 90%, Wind 1m/s aus ONO

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Michael N

Dauerlauf Zone2 (HR) ☁️

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