20km sunnuntai lenkki

3km loppuverryttely

🇫🇮 Itsenäisyyspäivän maraton 10,5km 38min

3km alkuverryttely

Afternoon Weight Training

Vanhanaikaisesti reippaita kiihtyviä juoksemalla hyvään kuntoon (vika kierros 3.25min/km)👑

Viimeiselle kierrokselle lähdettäessä vauhti jopa 3.05..jännästi hengitystahti vaihtelee 35-40 välillä, vaikka vauhti pysyy samana. Normaalia juoksun rentouttamista? 

Puolipilvistä, -2°C, Näennäinen lämpötila -5°C, Kosteus 91%, Tuuli 4m/s alkaen SSE - Klimat.app #speedmap 

Top Sports

Miika Takala

4km +5xsataman 2,2km kierros +4km

2 Photos

Sign up to see the comments.

Splits

Sign up to view more activities from Miika Takala

20km sunnuntai lenkki

3km loppuverryttely

🇫🇮 Itsenäisyyspäivän maraton 10,5km 38min

3km alkuverryttely

Afternoon Weight Training

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Miika