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Footing douloureux

Vélotaf

Séance vitesse : 2*5*400m/R1'

A défaut de faire les Copains, je fais la montée du Béal en ce week-end pluvieux.
J'y retrouve Cédric Stempel qui est pas venu faire de la figuration ^^
Moi, contrairement à la semaine dernière, j'ai repris mon poids normal et j'ai perdu ma fraicheur donc pas d'ambition immense. Et avec la pluie ce sera difficile de faire un grand chrono. Je vise 305-310w minimum quand même.
Pendant les 30 premières minutes ça va bien mais à 3km du sommet je commence à coincer et la dette d'oxygène commence réveille me fait mal aux intestins. En voyant que le sub 39min est à porté j'arrive à me relancer sur le final.

4e à 30s de Cédric. C'est très bien sachant que d'habitude je prends quasiment 1 minute de retard sur une montée de 20 minutes par rapport aux meilleurs de ce type d'épreuve.
315W sur 30min mais plus que 310W sur 38'30''

Top Sports

Clément Cambier

Montée du Béal : 4e again 😅 mais 1er 20/30ans

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