Afternoon Ride

Runway Cycle - Tapas Tuesday

Evening Ride

Morning Ride

...4 week summary...  
Completed: 17 rides   
Streak: 4 days (All Activities : 4 days)  
Total Relative Effort: 1364 
Total Distance: 480.1mi  (Avg.: 28.2mi 🔻)  
Longest Ride: 100.6mi  
Avg. Speed: 17.4mph ✅  
Total Climb: 20,548ft (Avg.: 1,209ft 🔻)  
Avg. Cadence: 86rpm ✅  
Avg. Power: 137W 🔻  
Total Energy: 3.8kWh (Avg.: 0.22kWh 🔻)  
Total PRs: 122 (This ride: 10)  
Total Time: 27h 37m (Avg.: 1h 37m 🔻)  
  
Streak is consecutive days with 15+ mins of activity.
  
Stats by ChaseTheLadder.com

Любимые виды спорта

Lewis R

Hitting the 100 goal for the week and getting a few KOMs in the process

2 комментария

Участки

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Lewis R

Afternoon Ride

Runway Cycle - Tapas Tuesday

Evening Ride

Morning Ride

Evening Ride

Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от Lewis