Icon ios app
Strava
Free app for Android and iPhone

Ørjan Frøiland

Klepp, Rogaland, Norge
  • 177
    Activities in 2018
  • 10,121.2
    kilometers Ridden in 2018
  • 294
    Followers

Gramstadbakken ett latterlig antall ganger ... :)

Ride June 30, 2016
  • 67.5km
    Distance
  • 3,017m
    Elevation
  • 3:30:38
    Moving Time
  • 3,520
    Calories
  • 137
    Relative Effort
 
Icon app
Join Strava: The Social Network for Athletes
Download

Comments

  1. Stig Laland
    Stig Laland

    Du er gal, bra jobba forresten :-)

  2. Ørjan Frøiland
    Ørjan Frøiland

    Hadde me meg flere likesinnede idag ;) godt ka som e gjort :)

  3. Thomas N.
    Thomas N.

    Makan... takke meg t nogen runder i skogen :)

  4. Kjetil B.
    Kjetil B.

    Galematias

  5. Tor-Inge Aase
    Tor-Inge Aase

    Hekkan

  6. Jan Ole H.
    Jan Ole H.

    Syge man... El sykkel??;-)

  7. Ørjan Frøiland
    Ørjan Frøiland

    Burde hatt ..

  8. Jan Ole H.
    Jan Ole H.

    Hehe...sykt bra jobba...!!!

  9. Jan Ole H.
    Jan Ole H.

    Ka låg du på i prosent på så mange bakkedrag?

  10. Ørjan Frøiland
    Ørjan Frøiland

    Snittet på ca 330 watt

  11. Ørjan Frøiland
    Ørjan Frøiland

    Snittet på ca 75 prosent om en tenker puls ... Drog på litt ekstra på 4-5 stk .

  12. Ørjan Frøiland
    Ørjan Frøiland

    Høgeste drag var på 394 watt og 156 i snitt som tilsvarer sone 2,9 i puls . 78 prosent ca . Kjørte alle drag kontrollert fra start .

  13. Jan Ole H.
    Jan Ole H.

    Imponerende sprekt..;-)

  14. Kenneth U.
    Kenneth U.

    Heilt ekstremt :-) Såg meir ut så du va klar for båttur tidligere på dagen ;-)

  15. Ørjan Frøiland
    Ørjan Frøiland

    Eg måtte få båten på vannet først , så trening :)

Kudos

  • Ole Jørgen Holbø
  • Magnar Stangeland
  • Kenneth Ueland
  • Kjetil Ueland
  • Arild Våland
  • ole wasbø
  • Kjetil Birkeland
  • Eirik Tørneng
  • Reidar B Bratvold
  • Lasse Johannesen
  • Sveinung Hetland
  • Morten Forus
  • Stig Jørgensen
  • Jan Gunnar Hagland
  • Eldar Monsen
  • Sondre Kartevoll
  • Lars Stangeland
  • Kjetil Hansen
  • Odd Gaute Andreassen
  • Stein Simonsen
  • Karl Johan Pedersen
  • Olav Tu Husveg
  • Lene Levang
  • Cato Thingbø-Støldal
  • Ove Kalvatn
  • Gøran Jakobsen
  • Terje Kulleseid
  • Tommy Andersen
  • Patrick Rooyakkers
  • Trond Skaale
  • Pavel Laputjov
  • Erling Kristiansen
  • Jon Petter Nordbø
  • Kjetil Lønne
  • Johannes Olsen
  • Christian Furuhaug
  • Line Hesby Nessa
  • Jan Ole Helland
  • Tone Elene Jacobsen
  • John Mærland
  • Erika Lyngsnes
  • Jon Steinar Jonsson
  • Ingunn Sviland Brudeli
  • Magnar Aurmo
  • Glenn Sletten
  • Johnny Hansen
  • Bjørn Rasmussen
  • Ina Strømland
  • Frode Frøyland
  • Ann Theres Skretting