Gavarnie avec le cousin et la famille

12wk Winter plan (advanced) Week 1 Cadence & Tempo

Richmond. Avant-Après... Ce qui m’a éloigné du vélo...

Ça va chier... Un grand bonjour à toutes les tarlouses confinées. Faut-il une autorisation écrite signée pour Zwifter? 

Juste pour vous dire que je ne suis pas mort... 3 photos pour vous expliquer ce qui m’éloigne du vélo depuis qques mois... La bise les amis

Toujours de très très bonnes sensations. Je pousse beaucoup de watts avec de bons PR. J'espère avoir ces jambes là dans 10 jours... On a eu bien froid dans la Brousse, alors on a été obligé de se réchauffer un peu en roulant comme des tabanas...!!

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Richard P

Une belle partie de manivelles avec Sam'. Col de Llauro, Brousse, Fontfrède, Panissars

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