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Andrew Manias
追蹤 Andrew
跑步
2022年9月29日 下午05:49
15 min à 4’30 allure
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距離
3.7 公里
時間
17分鐘 2秒
海拔
17 公尺
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2022年9月29日 下午05:49
5 min d’échaufement 6x 2 min / 2 min
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2022年9月29日 下午05:49
Course à pied le soir
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2022年9月29日 下午05:49
15 min à 4’30 allure
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2022年9月29日 下午05:49
Reprise 8 eme entraînement 2 x 10 min de 30/30 ( 95 mètres )
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2022年9月29日 下午05:49
Reprise 7 eme entraînement 15 course de 10/10 ( 75 mètres )
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