Icon ios app
Strava
Free app for Android and iPhone

Ronald Sluiter

Beilen, Drenthe, Nederland
Follow on Strava

Fan van sporten, cijfers en kaarten. Mooiste loopervaringen: http://bit.ly/1LB2N6X Duurloop met bijna 1000hm http://bit.ly/1NQo6mD Halve marathon op Spitsbergen http://bit.ly/1XsIq2w Marathon van Rotterdam http://bit.ly/1MEN1M8 Nederlands kampioen veldlopen voor ambtenaren Uitrusting: Schoenen: Asics Nimbus GPS-horloge: Garmin Fenix 3 Hartslagband: Mio Link Verlichting: MKC LED armband, Petzl Tikka Drinkzak: Camelbak Marathoner 2L

Trophy Case

Monthly Activity Distance

  • 0 km
  • 50
  • 100
  • 150
  • 200
  • 250
Aug 2017
Sep
Oct
Nov
Dec
Jan 2018
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug

Current Month

  • 133.6km
    DISTANCE
  • 11h 55m
    TIME
  • 624m
    ELEVATION

Recent Achievements

  • CR on Hooge Zand pad
  • PR on klim vanaf parkeerplaats tot dikke steen
  • PR on 400m track Skærbæk
  • PR on 30s sprint

All-Time PRs

  • 10:18
    3000 METERS
  • 18:15
    5K
  • 37:11
    10K
  • 57:32
    15K
  • 1:02:33
    10 MILES
  • 1:23:17
    HALF-MARATHON
  • 2:13:54
    30K
  • 3:06:10
    MARATHON

Year-to-Date

Running
Distance 1,084.0km
Time 90h 15m
Elevation Gain 3,157m
Runs 86

All-Time

Running
Total Distance 13,390.1km
Total Time 1077h 10m
Total Elev Gain 32,106m
Total Runs 1087

Recent Photos