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Bald Zeit für kurz/kurz am Morgen
- 14.6 km
- 1:27:42
- 77 m
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Letzter Lauf der Regenerationswoche
- 20.1 km
- 2:05:28
- 95 m
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Let‘s go...slow
- 10.5 km
- 1:04:56
- 27 m
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Zwar kein #Intervallentinstag, aber wenigstens etwas Tempo
- 13.1 km
- 1:05:22
- 51 m
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Lngsm
- 11.3 km
- 1:10:21
- 83 m