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Moritz Niehoff

Coesfeld, NRW
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Status: ok Insta: my_moetivateion trained by: ML - Personal Coaching Streiflichter Laufserie: kurze Serie (5km) 2019 -》 new 5 km personal best (18:30) -》 new10 km personsl best (39:56) -》 new21km personal best (01:43:38) -》 run a Marathon -》 Münster Triathlon Volksdistanz -》 swim 3,8 km "Jeden Morgen wacht in Afrika eine Gazelle auf. Sie weiß, sie muss schneller als der schnellste Löwe sein oder sie wird getötet. Jeden Morgen wacht in Afrika ein Löwe auf. Er weiß, er muss schneller als die langsamste Gazelle sein oder er wird verhungern. Es ist egal, ob du ein Löwe oder eine Gazelle bist. Aber wenn die Sonne aufgeht, solltest du schnell laufen." -Dieser Text hängt im Wohnzimmer von Maurice Green - "One great workout will not win a race. 30-40 good workouts strong together in close proximity will win a race!" -Lionel Sanders

Trophy Case

Monthly Activity Distance

  • 0 km
  • 40
  • 80
  • 120
  • 160
  • 200
Mar 2018
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
Jan 2019
Feb

Current Month

  • 41.1km
    DISTANCE
  • 5h 13m
    TIME
  • 121m
    ELEVATION

Recent Achievements

  • 2nd fastest time on B474 Holtwick - Coesfeld
  • 2nd fastest time on B474 Coesfeld - Holtwick

Year-to-Date

Running
Distance 215.0km
Time 17h 40m
Elevation Gain 828m
Runs 18

All-Time

Running
Total Distance 1,232.7km
Total Time 98h 38m
Total Elev Gain 6,091m
Total Runs 139

Recent Photos