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Tchokaklian Pascal

Colomars, Provence-Alpes-Côte d'Azur, France
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Les 7 commandements de Vélocio - Haltes rares et courtes, afin de ne pas laisser tomber la pression. - Repas légers et fréquents : manger avant d'avoir faim, boire avant d'avoir soif. - Ne jamais aller jusqu'à la fatigue anormale qui se traduit par le manque d'appétit et de sommeil. - Se couvrir avant d'avoir froid, se découvrir avant d'avoir chaud et ne pas craindre d'exposer l'épiderme au soleil, à l'air, à l'eau. - Rayer de l'alimentation, au moins en cours de route, le vin, la viande et le tabac. - Ne jamais forcer, rester en dedans de ses moyens, surtout pendant les premières heures où l'on est tenté de se dépenser trop parce qu'on se sent plein de forces. - Ne jamais pédaler par amour-propre.

Trophy Case

Monthly Activity Distance

  • 0 km
  • 250
  • 500
  • 750
  • 1000
  • 1250
Jan 2018
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
Jan 2019

Current Month

  • 609.7km
    DISTANCE
  • 28h 6m
    TIME
  • 8,644m
    ELEVATION

Recent Achievements

  • PR on 1st 5k
  • PR on Nice Promenade - Old Town to Airport
  • 2nd fastest time on 3 Palmiers - Castel
  • 2nd fastest time on AC Nice to Castille and back 5km

Year-to-Date

Cycling
Distance 549.1km
Time 22h 53m
Elevation Gain 7,891m
Rides 8

All-Time

Cycling
Total Distance 82,155.9km
Total Time 3324h 24m
Total Elev Gain 1,268,573m
Total Rides 1389

Recent Photos